【振替開催】天空の朝ごはんin三瓶withリラックスヨガ


659d4832777f727d2907dd9664e64d1b
9月22日(土)
AM5:10集合 日の出5:56
集合場所:三瓶山東の原 三瓶観光リフト 6:40自由解散
料金:¥3,000 (小学生以下2,500)
※小学生以下は1名につき大人1名の同伴者が必要です。
※リフト代が別途かかります。大人670円、3歳~小学生460円。
※フェイスタオル、水(必要な方のみ)
締切:9月21日(金) ※先着30名限定
※ヨガマットはこちらで用意致します(持参も可)

初開催の山頂でのヨガ体験イベントです。
ヨガといっても、初心者でも安心してできる、セルフマッサージを取り入れたリラックスできるヨガです。

講師:髙須賀千江子
(自然光ダンサー・ヨガ講師)
セルフマッサージを取り入れた、リラックスできるヨガがどの年齢にも好評をいただいています。
ヨガの本場インドでは、日の出前の静かな時間から瞑想を始め、昇ってくる朝陽のパワーをいただきながらヨガをするのが良いと言われています。鳥のさえずりを聞きながらの心地よいヨガをぜひ体験してください。

ブログ:「自然光ダンサー」で検索
ラジオ番組:FMいずも FM80.1
 毎週火曜 朝7:00〜9:00 水曜 夕方17:00〜18:30

ヨガの内容は、初心者でも安心してできるセルフマッサージを取り入れたリラックスできるヨガです。
360℃のパノラマビュー、野鳥のさえずり、新鮮な空気の中で行うヨガは本当に気持ち良いですよ。
併せて、ご提供する食事は「山の駅さんべ」むすび舎の養生朝ごはんです。


白茶×菊花茶
~體調えるお茶~
月の光の下で微醗酵させたハリウッドセレブに話題の「白茶」に
9月9日重陽の節句に因んで菊花茶を合わせます♪

さんべ高原茶の茶粥

〜初秋の魅惑を添えて〜
三瓶町池田地区で採れたカワラケツメイを丁寧に焙煎したさんべ高原茶は、甘く心が和むような優しい芳ばしさが魅力。このお茶で炊いた茶粥にサツマイモや葡萄、胡桃など季節の恵みを吹き込んで、残暑対策をしつつ、これからやってくる乾燥シーズンに向けてむくみは取りつつ潤い重視で! 的な養生粥にいたします。


詳しくは、上記ポスターをクリックして下さい。



さんべ荘HPリンク

クリックすると「天空の朝ごはんin三瓶」ホームページに移ります。

 

 

scroll-to-top